| 言語種別 | 日本語 |
|---|---|
| 発行・発表の年月 | 2011/11 |
| 形態種別 | 単行本 |
| 標題 | 「トレーニング科学」 第1章トレーニングとは |
| 執筆形態 | 共著 |
| 掲載誌名 | トレーニング科学 |
| 掲載区分 | 国内 |
| 出版社・発行元 | 文光堂 |
| 巻・号・頁 | 2-17 |
| 総ページ数 | 196 |
| 著者・共著者 | 共著者：船渡和男 他
編集：北川 薫（中京大学学長） |
| 概要 | 健康運動指導士・健康運動実践指導者などを目指す体育・スポーツ系の学部生を対象とし、トレーニング科学の基礎的な知見をスポーツ医・科学の専門家が分かりやすく解説した書。
第1章「トレーニングとは」について、身体の帝王の原理と、トレーニングの原理原則、筋力、有酸素トレーニングの具体について論じた。 |